Muay Thai Tasikmalaya

Salam Muythai Indonesia, pada kesempatan ini saya akan mempenalkan  Blog Resmi Muaythai Indonesia Kepengurusan Tasikmalaya. Blog ini dibuat seiring tumbuhnya organisasi muaythai khususnya di kota Tasikmalaya ini.

Seiring bejalannya waktu kini organisasi muaythai di kota tasikmalaya pun kini tumbuh dan berkembang. Kini sudah di bentuk kepengurusan baru, supaya visi dan misi muaythai kota tasikmalaya akan semakin mudah di raih.

di bawah ini adalah alamat website Official website Muaythai Indonesia kepengurusan Tasikmalaya :

muaythaitasik.blogspot.co.id

di website di atas bisa anda dapatkan informasi seputar muaythai tasikmalaya. Di dalamnya juga berisi info tentang kepengurusan muaythai kota tasikmalaya. Website ini di khususkan bagi anda yang ingin mengenal lebih jauh tentang perkembangan organisasi muaythai di Tasikmalaya ini.

Di dalamnya juga tersedia informasi seputar kejuaran muaythai di Indonesia, dan tips kebugaran yang mungkin bermanfaat untuk di baca.

Organisasi memang terkadang seperti lilin kadang meredup dan hampir padam, tapi kini organisasi muaythai tasikmalaya bercahaya kembali. Semoga saja keadaan ini terus bertahan dan terus bersinar di tasikmalaya ini, guna menciptakan atlet-atlet muaythai berkualitas di tasikmalaya ini. Harapannya supaya bisa membanggakan kota tasikmalaya tercinta ini, di kancah provinsi, bahkan nasional.

Muay thai adalah merupakan seni bela diri tangan kosong. Ditinjau dari etimologi, Muay thai berasal dari bahasa Sansekerta. Muay berasal dari kata ‘mavya’ yang berarti tinju bela diri. Thai adalah nama suku ‘thai’ di Thailand. Muay thai atau bisa disebut dengan Thai boxing ini berkembang sejak 1 abad yang lalu di Thailand, dan menjadi olahraga nasional bangsa thailand. Olahraga Muay thai diperkirakan telah ada selama dua ribu tahun. Awalnya Muay thai yang disebut dengan ‘Dhoi muay’ merupakan teknik pertempuran praktis yang digunakan dalam perang.

Sejarahnya bermula di Kerajaan Thai, yang pada waktu itu mempunyai sebuah metode pertempuran tangan kosong yang disebut dengan Tinju Kuno (Muay Boran). Metode ini digunakan oleh tentara kerajaan ketika mereka kehilangan senjatanya pada saat perang, sehingga mengharuskan mereka untuk melawan musuh dengan tangan kosong.

Selain bermanfaat untuk menjaga dan melindungi diri dari tindak kejahatan, ternyata banyak  manfaat yang diperoleh dari melakukan olahraga ini, seperti.

1. Menjaga berat badan

Bagi yang ingin berdiet, selain mengatur pola makan dapat mencoba melakukan olahraga Muay thai. Olahraga ini dapat membakar lemak dalam tubuh. bagi yang ingin menjaga berat badan tetap ideal disarankan melakukan porsi latihan sebanyak dua kali dalam seminggu. Dengan durasi latihan selama satu jam tiap sesi latihan.

2. Menjaga kesehatan

Manfaat olahraga muay thai cocok bagi semua kalangan bahkan bagi yang usianya sudah tidak muda lagi, namun perlu ada pengurangan gerak dibandingkan peserta yang usianya masih muda. Banyak yang mengikuti olahraga ini dengan alasan untuk menjaga kesehatan. Muay thai dipercaya dapat menekan kolesterol jahat dan menekan darah tinggi.

3. Meningkatkan stamina.

Muay thai diajarkan pada masa raja pha cao sua untuk melatih bala tentaranya pada kala itu. Dengan gerakan yang memadukan teknik sapuan kaki, tendangan, lompatan, pukulan, dan teknik siku membuat massa otot kita bertambah. Dengan melakukan olahraga muay thai secara rutin dapat meningkatkan stamina tubuh.

4. Membuat kulit lebih bercahaya

Gerakan-gerakan yang gesit dalam muay thai menyebabkan keringat lebih cepat keluar. Racun yang keluar melalui keringat dan metabolisme tubuh menjadi lancar dengan manfaat olahraga muay thai. Lama-kelamaan dapat membuat kulit lebih sehat dan bercahaya.

5. Meningkatkan kekuatan kaki

Olahraga muay thai sering menggunakan kaki sebagai salah satu teknik bertarung. Gerakan kaki ini dapat memperkuat otot-otot tubuh bagian bawah dan kaki.

6. Membentuk pinggul

Ingin mendapatkan bentuk pinggul yang indah, dapat diperoleh dengan berolahraga muay thai. Gerakan pada lutut dan tendangannya dapat membentuk tubuh bagian pinggul.

7. Menjaga kesehatan mental

Mengikuti olahraga muay thai tidak hanya menjaga kesehatan fisik tetapi dapat menjaga kesehatan mental. Muay thai yang dilakukan secara rutin secara tidak langsung dapat meningkatkan disiplin diri. Latihannya yang keras dapat membentuk keberanian dan keringat yang keluar dari hasil latihan dapat mengeluarkan hormon penyebab kecemasan dari dalam tubuh.

8. Memperkuat sistem imun tubuh

Manfaat olahraga muay thai bagi tubuh dapat meningkatkan kekebalan tubuh. sistem imun tubuh yang lebih kuat dapat membuat tubuh lebih tahan terhadap berbagai penyakit.

9. Tubuh lebih bersemangat

Latihan muay thai memang menyebabkan keringat mengucur deras. Namun tubuh tidak menjadi lemas karenanya. Muay thai terbukti dapat membuat kadar hormon serotonin melonjak tinggi. Hormon ini yang membuat tubuh berenergi dan lebih bersemangat.

10. Menguatkan tulang kering

Tulang kering kita yang semula sensitif terhadap benturan akan menjadi berkurang kesensitifannya dengan latihan Muay thai secara rutin.

Artikel muaythai Tasikmalaya kali ini akan menjelaskan sedikit tentang Sejarah dan Asal usul ilmu bela diri Muaythai. Muaythai sebenarnya adalah beladiri kuno asal thailand yang digunakan oleh para pasukan gajah putih kerjaan thailand yang terkenal kuat di medan perang.

Dulu nama ilmu bela diri ini namanya Muay Boran (tinju kuno) , muayboran adalah seni beladiri tanpa senjata mematikan pada pasukan gajah putih. Muay boran adalah sendi bela diri, yang memperbolehkan serangan ke titik vital yang dapat menyebabkan kematian, sehingga tidak bisa di kategorikan dengan cabang olahraga. Seiring berkembangnya jaman munculan evolusi dari muay boran, yaitu Muay Thai yang bisa di kategorikan cabang olahraga. Para praktisi sudah menghilangkan teknik-tehnik yang di anggap sangat berbahaya, sehingga muaythai dapat di kemas dengan sajian ring dan box, layaknya tinju barat.

Seorang praktisi Muay Thai dikenal sebagai nak Muay , sedangkan praktisi Barat, kulit putih atau non-Asia Tenggara kadang-kadang disebut nak Muay farang, yang berarti "petinju asing". Muay Thai adalah olahraga nasional Kerajaan Thai dan turunan dari bela diri kuno Muay Boran. Di dunia internasional Muay Thai juga dianggap sebagai Kickboxing, karena teknik pertarungannya hampir sama.

Muay Thai adalah metode beladiri yang tidak memerlukan senjata karena tubuh kita (tulang dan daging) adalah senjatanya. Didefinisikan seperti ini karena pada zaman dulu seorang tentara perang Thailand menggunakan senjata yang alami pada tubuh manusia, yang merupakan tiruan dari senjata peperangan, yang dapat diilustrasikan sebagai berikut :

• Tangan memukul diumpamakan sebagai anak panah dan pedang
• sikut dan lutut diumpamakan sebagai seperti suatu kampak peperangan
• tulang kering dikondisikan untuk membentur diumpamakan sebagai tongkat
• telapak kaki bekerja diumpamakan sebagai tombak

Muaythai sangat mudah di pelajari karena teknik tehniknya di anggap simple dan efektif, sehingga mulai menyebar di Dunia, salah satunya di Indonesia.
Terima kasih sudah bersedia membaca salah satu postingan website resmi sukapura muaythai camp. Salam muaythai Indonesia.